Ginástica Rítmica se consolida como aliada no desenvolvimento físico e motor de crianças e adolescentes, promovendo uma infância saudável e a prevenção de lesões.

A ginástica rítmica, com seus movimentos fluidos e altamente coordenados, tem se mostrado um importante aliado no desenvolvimento físico e motor de crianças e adolescentes. Além de ser uma prática esportiva que estimula a criatividade e a disciplina, a ginástica rítmica é fundamental para o fortalecimento muscular, a melhoria da postura e o aumento da flexibilidade, proporcionando benefícios duradouros para a saúde dos jovens. 

No âmbito do Projeto Ginástica Rítmica – Formando Cidadão, crianças e adolescentes entre 6 e 17 anos, matriculados na rede pública de ensino de Campinas (SP), têm agora a oportunidade de aprimorar suas habilidades motoras por meio de aulas gratuitas que incluem os cinco aparelhos da modalidade: fita, corda, arco, bola e maça. Essa é a primeira vez que o projeto é realizado no município, e as atividades acontecem em dois núcleos: a Praça de Esportes Tancredo Neves, localizada na Avenida das Amoreiras, 4445, no Jardim Novo Campos Elíseos, e o Parque Municipal Luciano do Valle, na Rua Paulo Vianna de Souza, 2050, na Vila União. 

A iniciativa já começa a gerar impacto social positivo na cidade, ao oferecer uma alternativa de desenvolvimento físico, emocional e social para os jovens atendidos, fortalecendo vínculos familiares, incentivando hábitos saudáveis e promovendo a inclusão. Com foco no desenvolvimento integral dos participantes, o projeto atua também na melhora do rendimento escolar e na construção da autoestima, contribuindo diretamente para o bem-estar das famílias e da comunidade. 

Além dos benefícios emocionais, que já são amplamente reconhecidos, a prática tem um impacto significativo no desenvolvimento físico dos participantes, estimulando o crescimento saudável e a prevenção de lesões — comuns em esportes praticados sem orientação adequada. 

Para a fisioterapeuta Karla Piveta, especialista em Quiropraxia e em Fisiologia do Exercício, com mais de 11 anos de experiência no tratamento de disfunções da coluna vertebral e do sistema musculoesquelético, a prática regular de atividade física na infância é fundamental. Segundo ela, o exercício contribui diretamente para o crescimento saudável da criança e para o desenvolvimento do corpo e da mente. Fortalecimento muscular, melhora da postura, equilíbrio, coordenação motora e saúde óssea são alguns dos benefícios físicos associados à prática esportiva nessa fase da vida. 

Karla explica que o movimento também favorece o aspecto emocional, auxiliando na liberação de energia, no alívio do estresse, no estímulo à criatividade e no fortalecimento da autoestima. Além disso, a atividade física promove a socialização, o respeito às regras, o trabalho em equipe e a formação de hábitos saudáveis que serão levados para a vida adulta. Ela destaca ainda que modalidades como a ginástica rítmica atuam de forma completa sobre o sistema musculoesquelético e ajudam a prevenir lesões, especialmente em articulações e coluna, muitas vezes evitando procedimentos invasivos no futuro. 

A coordenadora do projeto, Camila Stefano, ressalta que o objetivo vai muito além do esporte. “Nosso objetivo é oferecer aos participantes uma formação que vá além da prática esportiva. Trabalhamos o desenvolvimento motor com foco na flexibilidade, fortalecimento muscular e postura. Além disso, criamos um ambiente de aprendizagem onde as crianças entendem a importância de cuidar do corpo de forma equilibrada, o que é essencial para um crescimento saudável e uma vida sem limitações físicas”, afirma. 

Com um foco claro no desenvolvimento físico saudável, o Projeto Ginástica Rítmica – Formando Cidadão inicia sua trajetória em Campinas com grande receptividade e já demonstra potencial para transformar vidas, promovendo saúde, educação e cidadania por meio do esporte. 

O Projeto Ginástica Rítmica – Formando Cidadãos é uma realização da Associação Fábrica de Saúde, Esporte e Cultura e Ministério do Esporte, por meio da Lei de Incentivo ao Esporte do Governo Federal, com patrocínio da Rumo Logística e Instituto Rumo. 

Sobre o Instituto Rumo 

O Instituto Rumo é uma associação privada sem fins lucrativos, responsável por gerenciar e executar o Investimento Social Privado da Rumo. São impulsionadores 

de redes e articulações nos territórios para fomentar o desenvolvimento sustentável nas comunidades onde há presença da Rumo. 

Visando o impacto social positivo, as iniciativas estão estruturadas em quatro pilares: colaborar com o desenvolvimento dos territórios; impulsionar o voluntariado e cidadania corporativa; valorizar a memória e a cultura ferroviária; e gerar inteligência social junto às comunidades. 

Sobre a Rumo 

A Rumo é a maior operadora privada de ferrovias de carga do Brasil, oferecendo uma solução logística integrada, segura e eficiente para apoiar o crescimento do agronegócio e da economia nacional. Com mais de 8 mil colaboradores, a empresa conecta os principais polos de produção agroindustrial aos mais relevantes portos de exportação do país. 

Em 2024, pelo segundo ano consecutivo, a Rumo foi a única empresa brasileira do setor de logística a integrar duas carteiras do índice internacional Dow Jones de Sustentabilidade, além de seguir compondo a carteira do ISE B3, principal referência em práticas de sustentabilidade corporativa no Brasil. 

Sobre a Fábrica 

Fundada em 2007, a Associação Fábrica de Saúde, Esporte e Cultura é uma organização sem fins lucrativos que atua no desenvolvimento e realização de projetos beneficentes e assistenciais voltados à inclusão e transformação social. Com ações em diversas cidades do Brasil, a Fábrica tem como objetivo oferecer a crianças, adolescentes, jovens e adultos em situação de vulnerabilidade social condições dignas de vida e cidadania, seguindo as diretrizes dos Princípios do Pacto Global e dos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS) das Nações Unidas.

Em atuação há 18 anos, a Associação é responsável por projetos nas áreas de saúde, esporte, cultura e assistência social que já beneficiaram cerca de 226 mil pessoas pelo país.Saiba mais: www.fabrica.ong.br | Instagram: @fabrica.ong.br 

Projeto Ginástica Rítmica – Formando Cidadãos – Ano 2 

• Núcleo 1: Praça de Esportes Tancredo Neves, localizado na Av. das Amoreiras, 4445 – Jd. Novo Campos Elíseos – Campinas/SP. 

• Núcleo 2: Parque Municipal Luciano do Valle, localizado na Rua Paulo Vianna de Souza, 2050 – Vila União – Campinas/SP.