A Prefeitura de Americana, por meio da Secretaria de Esportes, disponibiliza gratuitamente grupos de atividade física voltados à população idosa, em diversos bairros da cidade. A iniciativa tem como objetivo promover saúde, qualidade de vida e incentivar a prática regular de exercícios.
As aulas incluem ginástica, musculação, ginástica funcional e vôlei adaptado para a melhor idade, realizadas nos bairros Nova Americana, Jardim Ipiranga, Jardim São Pedro, Jardim da Paz, São Vito, Colina, Cidade Jardim, Jardim Alvorada, São Manoel, São Roque e Parque Gramado.
“Essa é uma oportunidade para que os moradores de Americana, especialmente os adultos e pessoas da melhor idade, mantenham uma rotina saudável, convivam em grupo e cuidem do corpo e da mente sem nenhum custo. Nosso compromisso é abrir as portas do esporte para todos”, destacou o secretário de Esportes, Marcio Leal.
Os interessados podem comparecer diretamente aos locais das aulas e receber orientação dos instrutores, que irão indicar as práticas mais adequadas a cada perfil.
Confira os locais e horários das atividades:
Ginásio do Nova Americana
Musculação Funcional
Segunda a sexta-feira, das 6h30 às 8h30
Rua Anhanguera, 1.325 – Nova Americana
Ginásio do Jardim Ipiranga
Ginástica
Terça e quinta-feira, das 7h às 8h
Rua Itanhaém, 410 – Jardim Ipiranga
Ginásio do Jardim da Paz
Ginástica
Segunda, quarta, quinta e sexta-feira, das 8h às 9h
Rua do Afeto, s/n – Jardim da Paz
Ginásio do Jardim São Pedro
Ginástica Funcional
Segunda e quarta-feira, das 8h às 10h
Rua Francisco Lapierre, 85 – Vila São Pedro
Ginásio do São Vito
Ginástica
Segunda e quarta-feira, das 7h às 9h30
Ginástica Funcional
Terça e quinta-feira, das 7h às 10h
Rua São Miguel, 540 – São Vito
Centro Cívico (quadras de basquete e vôlei)
Vôlei adaptado para a melhor idade
Segunda, quarta e sexta-feira, das 7h às 11h
Rua Sergipe, 230 – Colina
UBS Jardim Alvorada
Ginástica
Segunda e quarta-feira, das 7h20 às 9h
Rua Asteroides, 298 – Jardim Alvorada
Igreja Nossa Senhora de Fátima (Guanabara)
Ginástica
Terça e quinta-feira, das 8h30 às 9h30
Rua Jacarepaguá, 260 – Jardim Guanabara
Campo do Cidade Jardim
Ginástica
Segunda e quarta-feira, das 7h às 8h
Rua dos Cravos, 741 – Cidade Jardim
Campo do São Manoel
Ginástica
Terça e quinta-feira, das 7h às 8h
Rua São Sebastião, 670 – São Manoel
Centro Comunitário do São Roque
Ginástica
Terça e quinta-feira, das 8h30 às 9h30
Rua Macapá, 55 – Jardim São Roque
Quadra do Parque Gramado
Ginástica
Terça e quinta-feira, das 7h às 8h
Cruzamento entre as ruas José Pádula e Benedito das Chagas – Parque Gramado
Texto: Lucas Magalhães (MTb 3.620)
